癌症预防及筛查
癌症在纽约市是仅次于心脏病的第二大致死原因，也是 65 岁以下人群的首要死因。最常见的癌症类型是皮肤癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和结肠/直肠癌。
了解您可以采取哪些措施，降低自己罹患癌症的风险，以及如何及早发现癌症。
风险因素
不同的癌症存在不同的风险因素。如果您有下列情况，则更容易罹患癌症：
- 年龄较大（许多癌症在老年人中更为常见）
- 家族中有癌症病史
- 抽烟
- 肥胖
- 经常暴露于阳光或紫外线 (UV) 辐射下
- 饮酒
存在癌症风险因素的人不一定会患上癌症，没有风险因素的人依然可能患癌。我们并不总能知道为什么有些人会患上癌症，而有些人却不会。
降低自身患癌风险
为降低自身患上某些癌症的风险，您应该：
- 如果您吸烟，则请制定计划戒烟。
- 保持健康的体重。
- 坚持锻炼。
- 减少饮酒量和饮酒次数。
疫苗可以预防部分类型的癌症。例如：人乳头瘤病毒 (HPV) 疫苗可以预防宫颈癌，乙型肝炎疫苗可以降低肝癌风险。
- 降低患癌风险的 10 种方法 (PDF)
筛查
筛查可以预防癌症，或是在更容易治疗时及早发现癌症。您应该与医疗保健提供者讨论不同的癌症筛查方法，包括：
- 用于检查乳腺癌的乳房 X 光检查
- 用于检测宫颈癌的子宫颈抹片检查或 HPV 检测
- 用于检测结肠癌结肠镜检查或大便（粪便）化验
- 如果您目前吸烟，或在过去 15 年间有吸烟史，应进行用于检测肺癌的低剂量计算机断层扫描 (LDCT)
如果您存在罹患某些癌症的高风险，您的医疗保健提供者可能还会推荐您进行其他筛查测试，或更频繁地进行检测。请与自己的医疗保健提供者讨论为您进行筛查的益处与风险。
费用
绝大多数保险计划都零共付承保癌症预防服务，例如结肠镜检查和乳房 X 光检查。如果您没有保险，可能有资格投保注册低成本或免费的保险计划。您还可以获得面对面的免费注册投保帮协助。