2022 年 12 月 30 — 在迎新年的除夕慶祝活動本週末即將開始之際,衛生局提醒紐約市民:要照顧好自己和他人。
「對許多人來説,這是一年當中我們享受與至愛親朋歡聚一堂的時刻,」衛生局長Ashwin Vasan博士說。「但要做到這一點,我們還必須保護好自己和他人。所以,我們特此與紐約市民及其社區分享一些關於如何更安全地慶祝節日的提示。」
下面是如何能更安全地歡度新年除夕的一些提示:
不論您如何慶祝,請幫助防止 COVID-19、流感和其他呼吸道病毒的傳播。請接種疫苗和加強針。如需查找疫苗接種站點,可造訪 NYC Vaccine Finder(紐約市疫苗查詢器)。同時接種加強針和流感疫苗是安全的。您也可以撥打 877-829-4692,預約去具體站點接種,並獲取疫苗接種的其他協助。另外,如您感覺不適,請待在家中;身處室內公共場合或參加擁擠的戶外活動時,請佩戴口罩;參加聚會前,應進行 COVID-19 檢測。全市設有超過 250 處供市民前來領取 COVID-19 抗原快速居家檢測盒的分發站點,分佈遍及每個行政區(包括市區圖書館、公園設施、文化機構及其他場所)。紐約市民可以造訪 NYC.gov/COVIDTest 網站,查找附近的居家檢測盒分發站點。如您檢測呈陽性,請與您的健康照護提供者溝通,瞭解有哪些照護與治療對您適合。也可以致電您的健康照護提供者,或撥打 212-268-4319,詢問治療相關事宜。當然,還應繼續保持手部清潔。
如果您要發生性行爲 ,應確保採用更為安全的做法。請使用保險套,或適當使用 HIV 暴露前預防措施。
如果您要飲用酒精飲料,請設法在開始前確定您計劃飲用多少;若您出行,應計劃好如何安全返回住處。如您無法行走,應使用指定的司機、公交工具或計程車。請先用晚餐,將小吃留到之後的整個晚間享用;應把控好節奏,並飲用非酒精飲料,以保持體內水分。此外,請務必留意您正在服用的藥物,看其是否會增強酒精對您身體的影響。
如果您要使用藥物,請避免獨自進行。應與一名知道您準備用藥、並能在您出現用藥過量或緊急情況時撥打 911 的人員一起,制定一套預防用藥過量的安全計畫。如您有意獨自用藥,請在開始之前撥打「Never Use Alone」(切勿獨自使用)熱線,號碼是 800-484-3731,以便有人能夠透過電話監測您的安全。如您確要使用藥物,請從少量開始。
請避免將不同藥物混合使用、或將藥物與酒精混合使用。不同藥物(包括酒精)混合使用,會增加用藥過量的風險。如果您確要混合使用,請緩慢進行,從少量開始。
不論您是否使用藥物,都應隨身攜帶納洛酮 (naloxone)。納洛酮是一種安全的藥物,可以抵消海洛因 (heroin) 及其他阿片類藥物 (opioids)(包括吩坦尼 (fentanyl))過量的作用。如果您正在使用藥物,應將納洛酮擺放在他人能夠找到的地方。
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