Koronawirus (COVID-19)

W mieście Nowy Jork i w całych Stanach Zjednoczonych nadal dochodzi do zakażeń wirusem COVID-19.

Rozprzestrzenianie się wirusa COVID-19 oraz tego, jak duża część miasta jest zaszczepiona można śledzić na naszej stronie internetowej COVID-19: Dane.

Szczepionki

Szczepienia są najważniejszym narzędziem, jakim dysponujemy, aby powstrzymać rozprzestrzenianie się tej choroby, a ich otrzymanie jest obecnie łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Każda niezaszczepiona osoba w NYC, która ma 5 lat lub więcej może otrzymać bezpłatną szczepionkę już dzisiaj w jednym z setek punktów szczepień w całym mieście. Nowojorczycy mogą również zdecydować się na szczepienie w domu.

Szczepienia przypominające są dostępne dla wszystkich w pełni zaszczepionych osób w wieku 12 lat i starszych. Zwiększają one odporność po pierwszej serii szczepień.

• Ogólne informacje o szczepieniach: Znajdź punkt szczepień i dowiedz się o korzyściach płynących ze szczepionki.

Testy

Każdy powinien wykonać test:

• Natychmiast w przypadku wystąpienia objawów COVID-19.
• Pięć dni po bliskim kontakcie (przebywanie w odległości mniejszej niż 6 stóp przez co najmniej 10 minut w ciągu ostatnich 24 godzin) z osobą chorą na COVID-19.
• Przed i po podróży lub spotkaniu, zwłaszcza jeśli Ty i inne osoby nie jesteście zaszczepione lub nie macie aktualnych szczepień, lub jesteście narażeni na ryzyko ciężkiego przebiegu choroby COVID-19.

Osoby zaszczepione powinny mimo to zrobić test. Szczepionki przeciw COVID-19 nie mogą spowodować pozytywnego wyniku testu.

• Testy: Dowiedz się, kiedy i jak możesz wykonać test:
• Testy na obecność COVID-19: Często zadawane pytania (PDF)
• Szybkie testowanie: Zapraszamy do umówienia się na wizytę w jednym z punktów zorganizowanych przez Wydział Zdrowia, w których wykonywane są bezpłatnie szybkie testy, a wynik jest zwykle dostępny w ciągu kilku godzin.

Zapobieganie

Najlepszym sposobem ochronienia siebie i osób wokół nas przed COVID-19 jest zaszczepienie się.

Osoby niezaszczepione mogą przyczynić się do zapobiegania rozprzestrzeniania się COVID-19 w NYC, podejmując codziennie kilka kroków. Co najważniejsze, należy nosić maseczkę we wszystkich miejscach publicznych, na zewnątrz i w pomieszczeniach.

• Dane dotyczące COVID-19: COVID-19 w Nowym Jorku! (PDF)

• Profilaktyka i grupy podwyższonego ryzyka: Skorzystaj z naszych wskazówek dotyczących profilaktyki i sprawdź, czy jesteś w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania.

Osoby z grupy podwyższonego ryzyka ciężkiego przebiegu choroby

Poważne konsekwencje zdrowotne oznaczają, że osoba zarażona wirusem COVID-19 może wymagać hospitalizacji, leczenia na oddziale intensywnej opieki medycznej, respiratora, lub nawet może umrzeć. Osoby, które mogą być zagrożone ciężkim przebiegiem choroby, muszą szczególnie ostrożnie monitorować swój stan zdrowia. Zwiększone ryzyko poważnych konsekwencji zdrowotnych w związku z zarażeniem wirusem COVID-19 wzrasta wraz z wiekiem, przy czym najwyższe ryzyko występuje u osób starszych.

Kobiety w ciąży

Kobiety, które zachorowały na COVID-19 w czasie ciąży, są bardziej narażone na ciężką chorobę lub śmierć z powodu COVID-19. Ciężka choroba może obejmować hospitalizację, intensywną terapię lub konieczność stosowania respiratora.

Szczepienie przeciw COVID-19 jest zalecane dla wszystkich osób w wieku 5 lat i starszych, w tym dla kobiet będących w ciąży, które niedawno były w ciąży, karmiących piersią lub zamierzających zajść w ciążę. Korzyści wynikające z podania szczepionki przeciw COVID-19 kobietom w czasie ciąży przewyższają wszelkie znane lub potencjalne zagrożenia związane ze szczepieniem.

Nie należy opuszczać wizyt lekarskich w czasie ciąży lub po niej. Kobiety chore lub u których występują objawy COVID-19 w czasie porodu, przed przybyciem do placówki porodowej powinny tam najpierw zadzwonić.

• Ciąża: Dowiedz się o różnych zagrożeniach związanych z COVID-19 dla kobiet w ciąży oraz o dostępnej pomocy.

Metody leczenia

Leczenie COVID-19 jest dostępne dla wszystkich osób powyżej 12 roku życia, u których testy na obecność COVID-19 potwierdziły wynik pozytywny. Leczenie jest bezpłatne i może być dostarczone do domu w ciągu 24 godzin. Leczenie to może złagodzić objawy choroby i uchronić pacjenta przed pobytem w szpitalu.

Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie Metody leczenia.

• Leczenie przeciw COVID-19 jest już dostępne (PDF)

Zdrowie psychiczne

Pandemia COVID-19 spowodowała u nowojorczyków stres, wycieńczenie i niepokój. Chroniąc swoje zdrowie i społeczność, nie zapominaj również o ochronie swojego zdrowia psychicznego i miej na uwadze swoje spożycie alkoholu i innych substancji.

Na szczęście są narzędzia i wsparcie, które pomogą Ci poradzić sobie w tym trudnym czasie.

Jak radzić sobie na co dzień?

• Jak stres, przytłoczenie i smutek mogą wpłynąć na Twoje samopoczucie i zdrowie:
  • Zdrowie fizyczne: Zmęczenie, bóle głowy, gwałtowne bicie serca i pogarszanie się istniejących wcześniej stanów chorobowych.
  • Zdrowie emocjonalne: Uczucie smutku, rozpacz, niepokój, złość i rozdrażnienie.
  • Zdrowie psychiczne: Dezorientacja, zapominanie i trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji.
  • Zdrowie behawioralne: Nienaturalne zachowanie, niepokój, kłótliwość i zmiany w zakresie apetytu, spaniu oraz nadużywanie alkoholu lub innych substancji.
• Skup się na aspektach swojego życia, które masz pod kontrolą. Wykonuj swoje rutynowe zajęcia, noś maseczkę na twarz i zachowuj fizyczny dystans do innych.
• Bądź w kontakcie ze wspierającymi Cię ludźmi i otaczającymi Cię społecznościami.
• Pamiętaj o swoich mocnych stronach i przypominaj sobie o tym, jak radziłeś(-aś) sobie w innych trudnych sytuacjach w przeszłości.

Aby porozmawiać z wykwalifikowanym specjalistą, który może zapewnić wsparcie i skierowanie w celu uzyskania dalszej pomocy lub opieki, należy skontaktować się z NYC Well lub NY Project Hope.

• Broszura NYC Well (PDF)

Więcej informacji można znaleźć na naszej stronie Zdrowie psychiczne i nadużywanie substancji odurzających.