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PARA PUBLICACIÓN INMEDIATA
Comunicado de Prensa # 033-08
martes 20 de mayo de 2008

CONTACTO: (212) 788-5290
Jessica Scaperotti: jscapero@health.nyc.gov
Sara Markt: smarkt@health.nyc.gov
Celina De Leon: cdeleon@health.nyc.gov


LOS FUNCIONARIOS DE LA CIUDAD DAN A CONOCER UN NUEVO ICONO PARA INSPIRAR A LOS NEOYORQUINOS A USAR LAS ESCALERAS PARA TENER MEJOR SALUD Y UNA CIUDAD DE NUEVA YORK MÁS VERDE

Los carteles invitan a los neoyorquinos a quemar calorías, no electricidad

CIUDAD DE NUEVA YORK - 20 de mayo de 2008 - Al igual que los automóviles y los camiones, los ascensores y las escaleras mecánicas queman energía y perjudican el medio ambiente, además de promover la obesidad al mantenernos físicamente inactivos. Hoy, una coalición de funcionarios de la Ciudad y participantes privados instaron a los neoyorquinos a incorporar una alternativa simple. ¡Use las escaleras!

Durante la conferencia anual de Fit City patrocinada por el Departamento de Salud y el Instituto Estadounidense de Arquitectos (American Institute of Architects, AIA), el Comisionado Frieden dio a conocer un cartel que la ciudad proporcionará gratuitamente a todos los edificios que lo quieran colocar. El eslogan de la campaña, Queme calorías, no electricidad, aborda nuestra epidemia de obesidad y la crisis del medio ambiente con una sola llamada a la acción.

El Comisionado Frieden participó en el evento junto a Fredric Bell, Director Ejecutivo del Capítulo de Nueva York del AIA, y también colaboraron en la conferencia el Comisionado David Burney del Departamento de Diseño y Construcción, el Comisionado de Parques Adrian Benepe, la Comisionada de Transporte Janette Sadik-Khan, y la Comisionada de Planificación Amanda Burden..

Los nuevos carteles utilizan un icono simple y llamativo para provocar un cambio de comportamiento. Los estudios sugieren que los mensajes visuales pueden fomentar el uso de las escaleras en más de un 50%. El Departamento de Salud se está comunicando con los propietarios de edificios para animarlos a colocar los carteles en lugares bien visibles como en las entradas de los edificios y en los bloques de ascensores, donde son más efectivos. La Junta de Bienes Raíces de Nueva York (Real Estate Board of New York, REBNY) ya ha aprobado el cartel y lo distribuirá a sus miembros. Todos los neoyorquinos pueden solicitar los carteles llamando al 311.

Más delgado y más verde: beneficios de usar las escaleras
  • Subir las escaleras quema casi 700% de la cantidad de calorías que se queman al estar de pie en un ascensor.
  • En tan sólo dos minutos de subir las escaleras todos los días se quema suficientes calorías como para eliminar la libra que un adulto promedio sube anualmente.
  • Los hombres que suben al menos 20 pisos por semana (aproximadamente 3 pisos por día) reducen en 20% el riesgo de sufrir un derrame cerebral o morir de cualquier causa, según un estudio.
  • Subir las escaleras ha demostrado que aumenta el colesterol bueno y mejora la salud cardiovascular.
  • El uso de las escaleras también produce un avance en los esfuerzos de la iniciativa GreeNYC de la ciudad para reducir el consumo de energía. Una escalera mecánica que funciona 24 horas al día, siete días a la semana, puede usar 28,000 kilovatios hora de energía en el curso de un año. Eso es suficiente como para crear 43,000 libras de dióxido de carbono, más de tres veces la cantidad que produce un automóvil.

“La Ciudad de Nueva York se encuentra en medio de una epidemia de obesidad”, comentó el Dr. Frieden. “Necesitamos rediseñar nuestro medio ambiente para apoyar una forma de vida más saludable. Algunos de estos cambios pueden ser sencillos e importantes. Alentar a las personas a usar las escaleras colocando los carteles puede cambiar drásticamente el comportamiento para mejorar nuestra salud y nuestra ciudad”.

El Departamento de Diseño y Construcción de la Ciudad de Nueva York ahora está desarrollando pautas para un “diseño activo”: prácticas de uso de la tierra y construcción que promuevan la actividad física en lugar de desalentarla. Los principios del diseño incluyen:

  • Lograr que las escaleras estén visibles, disponibles y sean agradables. Las personas eligen las escaleras más a menudo cuando se pueden ver con facilidad y son de fácil acceso. Lograr que las escaleras sean estéticamente más agradables agregando obras de arte o música también puede ayudar.
  • Lograr que la actividad física sea más accesible. Si un lugar de trabajo o un edificio residencial ofrece instalaciones para hacer ejercicios en el lugar o en las cercanías, la proporción de ocupantes que hacen ejercicio al menos tres veces a la semana aumenta significativamente.
  • Embellecer las calles y mejorar su seguridad y estética. La buena iluminación, las aceras, los senderos para bicicletas y las plantas pueden aumentar las caminatas y el ciclismo en un 30% o más.
  • Lograr que las casas, los comercios, las escuelas y los centros de recreación estén juntos. Es más probable que las personas caminen de un sitio a otro si los planes urbanísticos integran los usos diferentes en lugar de segregarlos.

Los Códigos de Construcción de la Ciudad de Nueva York recientemente aprobados también permitirán que los edificios utilicen ciertas puertas de vidrio con clasificación ignífuga probadas y dispositivos de cierre automático que se activan con el humo, para que muchos huecos de las escaleras puedan quedar visibles, abiertos y más atractivos.

“Los arquitectos, diseñadores de interiores y paisajistas han contribuido para que quemar calorías resulte más fácil y divertido mientras uno pasea por espacios maravillosos”, dijo Rick Bell, Director Ejecutivo del Capítulo de Nueva York del AIA. “Nueva York es una ciudad vertical, y el uso de las escaleras hace que la apreciemos mucho más”.

“REBNY felicita a la Ciudad por alentar a los neoyorquinos a ejercitarse más, e instará a nuestros miembros a promover un mayor uso de las escaleras por parte de los inquilinos”, expresó Steve Spinola, Presidente de REBNY.

“Usar las escaleras es un gran ejemplo de cómo mantenerse en forma puede ser una parte sencilla de nuestra vida diaria”, dijo la Dra. Karen Lee, Vicedirectora de Prevención y Control de Enfermedades Crónicas del Departamento de Salud. “Un vaso de agua en lugar de un refresco, jugar al básquetbol en lugar de ver televisión y bajarse del subterráneo una o dos paradas antes para caminar son otros cambios sencillos que son buenos para su salud”.

Para obtener más información sobre cómo promover la salud a través del diseño, consulte el informe de la conferencia de Fit City del año pasado. Se presentó en el evento de hoy y se puede ver en línea en http://www.aiany.org.

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