Забота о себе

Группы поддержки

Группы поддержки, где можно обменяться идеями и советами по уходу, помогут найти способы снизить уровень стресса.

Собрания проводятся по вечерам, в дневное время, раз в неделю или дважды в месяц. Собрания групп могут проводиться в школе, местном клубе, церкви, синагоге, центре для пенсионеров и т.п. Эти собрания могут быть посвящены конкретной теме или носить общий характер.

Если вам это подходит, обратитесь в местный Центр ресурсов по уходу, чтобы узнать подробнее о группах поддержки в вашем районе.

Дальнейшая информация об имеющихся различных группах поможет вам выбрать нужную вам группу.

  • Просветительские группы приглашают докладчиков на запланированные собрания для обсуждения различных тем. Целью собраний является информирование собравшихся по конкретным темам или по конкретным вопросам по уходу.
  • Терапевтические группы создают условия конфиденциальности; там можно откровенно, не боясь осуждения, рассказать о том, что вы чувствуете по поводу ухода. Эти группы больше сосредоточенны на эмоциональной поддержке, основанной на том, что участники делятся опытом.
  • Группы самопомощи возглавляются членом группы. Кроме групповых занятий можно пользоваться консультациями социальных работников и специалистов в области психиатрии и психологии.
  • Консультационные группы организуются специалистом психологом, например, социальным работником. Консультационные группы, обычно, имеют терапевтический характер, но могут также включать и просветительский элемент.
  • Группы для конкретных групп населения предназначены для членов семьи, супругов и нуждающихся в уходе лиц на ранней стадии болезни.
  • Группы, где говорят на иностранном языке, становятся все более распространенными для лиц, первым языком которых не является английский.
  • Группы телефонной поддержки работают по телефону для тех, кто осуществляет уход и не может покинуть дом или предпочитает такую форму поддержки. Работа таких групп обычно длится 50 минут и бесплатна для участников. Группы работают по конкретным темам.

    Центр ресурсов по уходу – телефонная поддержка